Ketika seseorang mengalami sakit tertentu yang menyerang tubuhnya, maka umumnya mereka akan muncul perasaan seperti tidak mau untuk menyantap makanan tertentu, yang setiap orang tentunya berbeda-beda perasaannya untuk itu tidak menyantap makanan tertentu ketika. Adapun sebaliknya juga, mungkin ada beberapa jenis makanan (yang mungkin sebenarnya tidak baik untuk dikonsumsi ketika sakit), yang justru dikonsumsi lebih banyak karena terlihat lebih lezat menurut perasaannya, padahal sangat tidak baik dikonsumsi ketika sakit.
Untuk itu tampaknya amat perlu kita untuk mengetahui makanan mana yang sebaiknya dikonsumsi ketika sakit, dan juga dihindari ketika sakit menyerang, sehingga tidak boleh dimakan, hal seperti ini cukup penting untuk diketahui untuk menghindari hal-hal yang tidak kita inginkan.
Makanan yang disarankan sebaiknya dikonsumsi dan pantangan (dilarang) dikonsumsi ketika sakit
Berikut di bawah penjelasan tentang beberapa jenis penyakit, dengan makanan yang disarankan untuk dikonsumsi serta yang perlu dihindari atau jangan dikonsumsi ketika sakit tertentu.
Makanan sebaiknya dikonsumsi ketika sakit Diare.
Terdapat beberapa hal yang menyebabkan seseorang terserang penyakit diare, seperti karena serangan virus ataupun juga dari keracunan makanan. Nah, untuk itu, jika diare juga disertai dengan sakit demam (dan utamanya disebabkan dari sebab yang disebutkan diatas) maka akan sangat baik segera memeriksakan nya ke dokter untuk menghindari hal yang lebih buruk terjadi, terutama lagi apabila terdapat darah pada feses, mengalami mual bahkan hingga sampai muntah.
Makanan yang sebaiknya dikonsumsi untuk orang yang mengalami diare yaitu banyak-banyak memakan buah pisang, serta jangan lupa untuk memakan nasi. Kamu juga dapat mengkonsumsi saus apel, roti panggang, kentang rebus, biscuit asin, dan ayam panggang tanpa kulit, teh, yogurt, roti, jelly dan apel. Semua makanan tersebut relatif aman untuk dikonsumsi bagi penderita diare.
Demikian juga ketika mengalami diare maka tubuh kehilangan banyak cairan, mengakibatkan tubuh mudah mengalami dehidrasi, baik itu kehilangan cairan maupun elektrolit. Sehingga Kamu juga perlu memperbanyak minum cairan yang mengandung elektrolit, seperti yang paling umum, murah dan mudah yaitu air putih, kemudian juga kuah kaldu, kuah sayur bening, jus, atau juga LGG (larutan gula garam).
Secara umum makanan bagi penderita diare yang paling baik untuk dikonsumsi yaitu yang memiliki sifat mudah dicerna, dapat mengentalkan feses serta memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan baik.
Makanan pantangan / yang dilarang di konsumsi bagi penderita diare
Untuk makanan yang harus dihindari (pantangan) bagi penderita diare, yaitu jenis makanan yang berlemak salah satunya, yang termasuk makanan digoreng, berminyak dan juga bersantan kental, makanan dengan jenis tersebut akan dapat membuat kondisi diare menjadi lebih buruk dan parah. Kemudian kurangi konsumsi susu jika Kamu sering mengkonsumsinya setiap hati, lalu mentega, es krim, dan keju, jangan Kamu konsumsi hingga penyakit diare benar-benar sembuh. Dan sudah pasti hindari mengkonsumsi minuman alkohol dan kafein.
Alkohol dan kafein merupakan pantangan besar untuk penderita diare karena bersifat membuang cairan tubuh, sehingga ini akan memperburuk kondisi dehidrasi yang menimpa tubuh. Kemudian hindari makanan yang menyebabkan gas berlebih walaupun itu berasal dari jenis sayur-sayuran seperti kubis atau kol, kacang-kacangan, brokoli, dan kembang kol, semuanya menjadi pantangan bagi penderita diare.
Beberapa pantangan lainnya yaitu sorbitol, pemanis buatan, permen, permen karet dan minuman diet, adapun makanan yang berisi pemanis buatan maka harus dihindari. Secara umum makanan pantangan diare yang harus dihindari yaitu yang sifatnya susah dicerna, mengakibatkan pembuangan cairan tubuh sehingga tubuh mengalami dehidrasi parah, dan juga yang dapat mengiritasi saluran pencernaan, yang dapat memperparah kondisi penyakit diare yang diderita.
semoga bermanfaat
0 Response to "Makanan yang Sebaiknya Dikonsumsi dan Pantangan Ketika diare menghadang"
Post a Comment